安化黑茶是中國六大名茶之一，有非常顯著的養(yǎng)生效果，近年來受到廣大消費(fèi)者的青睞，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季，很多人喜歡喝茶暖暖身體，同時(shí)也對(duì)養(yǎng)生也是有非常大的幫助，但是并不是每個(gè)人冬季喝茶都會(huì)對(duì)身體有很大的幫助，接下來香木海小編給大家分享一下冬季不適合喝安化黑茶的人。

冬天，天氣寒冷，一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度，但是如果是在經(jīng)期中本身失血過多，如果再喝茶的話，就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失，形成缺鐵性貧血。同時(shí)，醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

懷孕的準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)在飲食上有很多的注意，不能吃這個(gè)不能吃那個(gè)，但是，卻沒注意茶這個(gè)很普通的飲品。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用，這對(duì)胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉，大多數(shù)都是寒涼性的，這也對(duì)胎兒的發(fā)育很不利。因此要特別注意。

又是一個(gè)寒冷的冬季，對(duì)茶葉偏愛的老年人在這個(gè)時(shí)節(jié)對(duì)于茶葉的攝入量不減反增。但是，這樣做是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)椋覀兩衔闹刑岬?，茶葉本身寒涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，如果此時(shí)再喝上一杯茶，那只會(huì)更加重寒氣，從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人還是少喝茶為好。

冬季喝茶應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？

1.不要空腹飲茶：冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng)，加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。

2.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會(huì)影響藥效。

3.不要喝濃茶：同理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，咖啡因使人上癮中毒，會(huì)直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。

4.不要喝冷茶：冷茶寒滯、聚痰。

5.不要喝燙茶：天寒地凍，大家都會(huì)用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對(duì)的。它不但會(huì)削弱茶本身的功效，而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜，對(duì)身體不好。

6.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。

7.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

8.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。

9.忌沖泡過久，防止氧化、受細(xì)菌污染。

10.忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。

以上就是香木海小編給大家分享的冬季不適合喝安化黑茶的人，在喝它的時(shí)候需要對(duì)其茶性有充分的了解，千萬不能多喝或者喝錯(cuò)了，不能在春夏喝的茶拿來冬季來喝，這樣的話，不但不能發(fā)揮茶葉對(duì)身體作用，還會(huì)適得其反，希望對(duì)大家有所幫助，對(duì)安化黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于安化黑茶的資訊《安化黑茶是怎么分類的,分為哪幾種[干貨分享]》。