安化黑茶近些年來備受大家關注，其功效非常吸引人，特別是適合飲用的，對身體健康大有裨益。不過安化黑茶并非人人都適合飲用，那么哪些人群不宜飲安化黑茶[安化黑茶禁忌]呢？不適宜的人群也有不少，下面就將飲用安化黑茶的禁忌做相關的介紹。

黑茶禁忌 一、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過分刺激，所以孕婦應少飲或不喝茶。

黑茶禁忌 二、太瘦、營養(yǎng)不良及 蛋白質缺乏癥者不能喝茶。黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收G所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。

黑茶禁忌 三、第婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接地產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

黑茶禁忌 四、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

黑茶禁忌 五、失眠者不能喝黑茶。失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。

黑茶禁忌 六、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶，這類人喝黑茶應慎重，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質員，這對已有腦動 脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。

黑茶禁忌 七、貧血患者不能喝黑茶。黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不 到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

黑茶禁忌 八、特殊疾病患者不能喝黑茶。 如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。

根據科學的驗證和分析，黑茶是有益的保健茶，那我們該怎樣正確的喝黑茶呢？

首先選擇安化黑茶一定要是安化本地料制出來的正宗安化黑茶！

1、喝黑茶得選時間，應選在飯前、后一小時左右為宜。

2、在辦公室品飲緊壓安化黑茶時，請一定將飲水機的水燒到最高溫度，然后再用來沖泡。

3、水溫越高，茶氣、茶香、茶韻越濃。但要注意的是安化黑茶的第一泡不要喝，應在注水浸泡3秒鐘后倒掉，這也就是人們常說的“醒茶”。

安化黑茶禁忌有哪些？八類人群不宜喝黑茶

4、從第二泡開始，每泡注入開水后，根據自己對茶滋味濃淡的偏好，靜置5~10秒后飲用。

5、安化黑茶具有長久保存、越存越香的特點，新茶是人人可得的日常飲料，老茶卻又“貴比黃金”隨著時間的延長，它的風味轉換越趨穩(wěn)定內斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同。

6、盡量不要使用塑料杯、紙杯、一次性杯子。這些杯子往往帶有異味，對茶味有影響，除臨時急用外，實在不宜用來泡茶。

7、最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品飲即環(huán)保又不會影響茶湯滋味，飄逸杯是辦公室品茶的上佳之選。

8、不要長時間將安化黑茶泡在水中，因為安化黑茶所含營養(yǎng)物質豐富，若泡得時間太長，會導致茶味過濃。

女性在特殊時期不能飲用安化黑茶，另外還有很多其他人群也盡量不要喝黑茶。喝黑茶這里面還有不少學問，上面也從多個方面進行了詳細的介紹，建議大家最好是多去了解下，確保喝黑茶健康而科學。如需了解更多關于安化黑茶的知識可以閱讀下《喝安化黑茶禁忌你知道嗎[今日聚焦]》。