在前面的文章小編和大家分享了關于黑茶的九大功效，大家對于黑茶的神奇功效有目共睹。最近有客戶問黑茶可以一直喝嗎，喝黑茶有哪些好處呢？下面安化黑茶小編帶大家一探究竟。

黑茶（dark tea），因成品茶的外觀呈黑色，故得名，是中國六大茶類之一，是中國特有的一大茶類，屬于后發(fā)酵茶，黑茶在中國的云南、湖南、廣西、四川、湖北等地有加工生產。

黑茶類產品普遍能夠長期保存，而且有越陳越香的品質。制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分類為湖南黑茶（茯茶）、四川黑茶（邊茶）、藏茶、云南黑茶（普洱茶）、廣西六堡茶、湖北老黑茶及陜西黑茶。

湖南安化黑茶成品有“三尖”、“四磚”、“花卷“系列與之稱，“四磚”即：黑磚、花磚、青磚和茯磚。“三尖”指湘尖一號、湘尖二號、湘尖三號即“天尖”、“貢尖”、“生尖”。“湘尖茶”是湘尖一、二、三號的總稱。“花卷“系列包括“千兩茶”、“百兩茶”、“十兩茶”。

數百年來歷史證明，它是邊區(qū)牧民的生命之飲，“寧可三日無食，不可一日無茶”，這就是黑茶獨特的藥理功效的見證?，F在隨著人們生活方式和飲食結構的變化，攝脂飲奶越來越多，飲用黑茶越來越有必要。

由于茯磚茶有獨特的發(fā)花過程，產生一種冠突散囊菌，在發(fā)酵過程中產生一種普諾爾成分，氧化人體過剩膽固醇，防止脂肪堆積，世界一流的微生物學家王志偉博士，在日本研究微生物與食品發(fā)酵達18年，稱茯磚茶是世界上最神奇的食品。\

常喝黑茶有什么好處呢：

好處1、常喝黑茶可以消食化瘀解油膩

在西北邊陲地區(qū)，那里的老百姓平時都是以肉食為主，都吃不到蔬菜水果，因此，他們經常和黑茶，可以消食化瘀解油膩，補充大量的膳食纖維、膳食營養(yǎng)和微量元素及多種氨基酸

好處2、黑茶可以替代胰島素降低血糖，對二型糖尿病患者有非常好的療效！

同時，黑茶還可以降血脂、降血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫力，對人體脂肪代謝、體重控制等等都有非常顯著的效果。

好處3、黑茶的提取物對胃癌、肝癌等癌細胞的擴散亦有很好的抑制作用。

好處4、黑茶還是不可多得的美容圣品

人們都說：“見黑三分補”，黑茶中所含的兒茶素是一種超強的抗氧化劑，它的抗氧化功效比眾所周知的維生素E高出達200倍！黑茶的酵母菌更能填補皮下組織中的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性！

常喝黑茶有什么好處，仁者見仁智者見智，以上是小編的幾點分享希望能夠幫助到你！如需了解更多關于黑茶方面的知識可以閱讀下《安化黑茶是如何分類的，依據是哪些呢》。