長(zhǎng)期飲用安化黑茶的好處是什么？在日常生活中飲用安化黑茶很是常見(jiàn)的，黑茶，屬于后發(fā)酵茶，加工工序分為殺青、揉捻、渥堆和干燥，好處不僅是可以助消化、順腸胃，還可以降血壓、防治心血管疾病等，而且性溫和，因此有大部分的人都適合喝，那么今天安化黑茶就帶大家來(lái)了解一下！

1、幫助消化、化解油膩、理順腸胃

有科學(xué)家通過(guò)檢驗(yàn)成功地證明，黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

2、降脂、減肥

黑茶的減肥功效是特別著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。

3、軟化人體血管，預(yù)防心血管疾病

黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過(guò)氧化物活性的作用。

4、降血壓，降血糖

茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。而黑茶中茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。

泡黑茶的水溫一定要控制好，用開(kāi)水泡茶是大家都所熟知的，但是如果用溫水泡茶的話(huà)，那么就泡不出好茶。泡茶燒水，要大火急沸，以剛煮沸起泡為宜，用這樣的水泡茶，茶湯香味皆佳。沖泡湖南黑茶，因每次用茶量較多而且茶葉粗老，一般用100度的沸滾開(kāi)水沖泡。溫，還要在沖泡前用開(kāi)水燙熱茶具，沖泡后在壺外淋開(kāi)水。

黑茶怎么泡好喝

1、沖泡黑茶，最好選擇粗獷大氣的茶具，比如厚壁紫砂壺、蓋碗、瓷壺。而茶杯則以透明玻璃器皿為佳，便于觀賞湯色。

2、泡茶用水一般以泉水、井水、礦泉水、純清水為佳，水溫則最好達(dá)到100℃，才能更好地將黑茶的茶味泡出。

3、一般我們都要借助工具來(lái)取茶，用黑茶刀順著茶葉紋路，傾斜將整茶撬取下來(lái)即可。

4、黑茶的沖泡其實(shí)跟其他茶都是一樣的，可以用功夫茶具泡，也可以用紫砂杯泡，還可以用來(lái)煮。將茶葉先洗過(guò)一遍，就可以按照常規(guī)的手法加開(kāi)水泡了。較嫩的茶多透少悶，粗老茶則多悶少透。

黑茶有的主要種類(lèi)

1、緊壓茶，它也被叫為“磚茶”。主要有四磚——茯磚、花磚、黑磚、青磚茶

茯磚茶體緊結(jié)，滋味醇厚悠長(zhǎng)，適合高寒地帶及高脂飲食地區(qū)的人群飲用?；ùu正面邊有花紋，內(nèi)質(zhì)香氣純正，滋味濃厚微澀，是黑茶的新品種。黑磚則是用黑毛茶作原料。而青磚茶具有其它普通黑茶和普洱茶所沒(méi)有的自然茶香。

2、散裝茶，它的代表則是“三尖”，即天尖、貢尖、生尖

這些茶都是外形烏澤，湯色橙黃，葉底黃褐。它們之間的區(qū)別就是等級(jí)，天尖等級(jí)高些，次之是貢尖，再次是生尖。最后則是花卷，主要有十兩、百兩、千兩等。這些茶的制作工藝是完全相同的，但茶越小制作工藝的難度就越大，對(duì)技師的工藝要求也越高。

黑茶沖泡時(shí)間宜短，一般約2分鐘左右，沖泡次數(shù)可達(dá)5—7次，隨著沖泡次數(shù)的增加，沖泡時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)。沖泡黑茶的時(shí)間也要控制好，不可以太長(zhǎng)，茶葉在水中浸泡的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)產(chǎn)生一些不利健康的物質(zhì)。綜上所述，想必大家已經(jīng)有所了解，更多相關(guān)安化黑茶文章閱讀推薦《什么是安化黑茶的知識(shí)？安化黑茶知識(shí)大全解析！》