進(jìn)入冬天，霧霾天氣也隨之增多，大部分城市都出現(xiàn)霧霾，很多城市的霧霾比較嚴(yán)重，霧天給人們的出行帶來了很多的不變，不僅于此還對(duì)人體的健康造成有影響，對(duì)于這種情況，大家可以每天喝喝安化黑茶來解決霧霾對(duì)身體帶來的影響，接下來香木海給大家分享一下霧霾天氣為什么要多喝黑茶。

霧霾易誘發(fā)心血管等多種疾病

霧霾天給市民的生活帶來了極大的不變，不僅僅是造成了交通擁堵等問題，更加重要的是嚴(yán)重危害了市民的健康。

據(jù)悉，霧霾天氣空氣中的有毒顆粒，也是造成心血管疾病的重要原因。有研究表明，空氣中污染物加重時(shí)，心血管病人的死亡率會(huì)增高。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。

老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。彭應(yīng)登指出，國(guó)外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，心血管病上升1.4%，每日總死亡率上升1%。

茶學(xué)專家支招：霧霾天喝黑茶可預(yù)防心血管疾病

霧霾天外出戴上口罩能阻擋部分污染物。老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染物比較敏感的人群，霧霾天最好減少外出活動(dòng)。除了這些被動(dòng)的防治方法外，還有什么方法可以進(jìn)行主動(dòng)預(yù)防呢？據(jù)國(guó)家教育部茶學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、“金花黑茶之父”劉仲華教授教授介紹：長(zhǎng)期飲用安化黑茶就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

“六大茶類中安化黑茶茶多糖含量最高，茶多糖具有類似胰島素的作用，從而能降低人體內(nèi)的血糖含量；同時(shí)安化黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用；茶黃素能軟化血管，有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì)；生物堿和類黃酮物質(zhì)能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張從而使血壓下降；此外黑茶中的多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量，從而起到降低血脂的作用。

以上就是香木海給大家分享的霧霾天氣為什么要多喝黑茶。由于霧霾天氣對(duì)身體健康造成影響，喝黑茶可以預(yù)防心血管疾病，所以大家每天喝喝安化黑茶對(duì)身體還是有很大幫助的，希望對(duì)大家有所幫助，對(duì)安化黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于安化黑茶的資訊《安化黑茶花卷茶是什么茶？快來看看吧》。